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12 décembre 2009

samedi 12 décembre 2009, par Micheline Bouat

  Sommaire  

 Contenu

  • Activités :
  • parcours :
    • Grands : 11,8 km Départ en longeant le cimetière ves l’école maternelle, route de Pierrefitte jusqu’au bout de la propriété des Sandilles, chemin sur la gauche( en face de celui de Malvaux) puis chemin sur la droite pour rejoindre la route de la ferme de Bois rabot, retour par la route de Chaon.
  • pilotage  :
    • grands :
      • évolution sur le terrain derrière le cimetière:monter et descendre le talus avec slalom .
      • Course de lenteur sur l’herbe.
    • petits :
      • évolution dans le chemin blanc : rouler en lachant alternativement une main,
      • s’arrêter rapidement sans dépasser une limite donnée,
      • course de lenteur .
      • Circuit des bosses sur le terrain rue des Lyvris.
  • mécanique : Réglage des freins avant le départ.
  • sécurité routière :

 encadrants adultes

  • cadres fédéraux
    • Bouat Micheline M
    • Jaillette Bruno
    • Hernandez Julian
  • autres cadres
    • Monter Franck

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